材料 (5人分)
- 鯖 5尾
- 生姜 10g
調味料
- 塩 適量
- A. 醤油
- A. 酒
- A. ハチミツ
1調理手順
鯖は洗って水気を切り軽く塩をふって出てきた水分をふいておく。生姜はすりおろす。
2調理手順
フライパンに分量外の油をしき、鯖を焼き色がつく程度に両面焼く。
3調理手順
➁にA.調味料とすりおろした生姜を加え煮詰ながらタレを絡める。
3調理手順
器に盛り付け出来上がり。
鯖は洗って水気を切り軽く塩をふって出てきた水分をふいておく。生姜はすりおろす。
フライパンに分量外の油をしき、鯖を焼き色がつく程度に両面焼く。
➁にA.調味料とすりおろした生姜を加え煮詰ながらタレを絡める。
器に盛り付け出来上がり。