材料 (5人分)
- おろし山芋 90g
- 山芋 500g
- 納豆 150g
- もずく 80g
- オクラ 5本
- ミョウガ 2個
- 梅干し 2個
調味料
- A. 醤油 大さじ1
- A. 梅干し 1個
- A. 水 30cc
1調理手順
山芋500gは菜麺器で麺状に切る。山芋90gはすりおろす。
2調理手順
もずくは塩抜きし食べやすい大きさに切る。オクラは産毛を取りガクを面取りしたら薄切りにする。ミョウガも薄切りにする。梅干しは種を取り叩く。
3調理手順
A.調味料を混ぜ合わせておく。
4調理手順
器に素麺状にした山芋を盛り付け、納豆・もずく・すりおろした長芋・ミョウガ・オクラ・梅干しを重ね入れ、③のタレをかけたら出来上がり。