Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立冬瓜の塩麹漬け Categories: Yui Clinic 献立 冬瓜の塩麹漬け 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン 人参 冬瓜 塩麹 生ナッツ 砂糖なし 砂糖不使用 冬瓜の塩麹漬け 材料 (5人分) 冬瓜 400g 人参 100g 生ナッツorカボチャの種 50g 調味料 塩麹 大さじ4 1調理手順 冬瓜は皮を剝き薄切りにする。人参は千切りにする。生ナッツは浸水する。 2調理手順 冬瓜と人参を塩麹で和え1時間程度漬けておく。 3調理手順 器に盛り付けナッツを散らしたら出来上がり。 ※前日に漬けてもOK!