Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立青のり大豆 Categories: Yui Clinic 献立 青のり大豆 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン 大豆 焼き海苔 砂糖なし 砂糖不使用 青のり大豆 材料 (5人分) 茹で大豆 160g 焼き海苔 大1枚 調味料 片栗粉 大さじ5 かつお節粉 小さじ1 米油 適量 1調理手順 茹で大豆に片栗粉をまぶし、米油を熱したフライパンでカリッとなるまで炒め、油を切っておく。 2調理手順 焼き海苔はミルミキサー等で粉末にしておく。 3調理手順 ①の油が切れたらボールに移し、粉末にした海苔とかつお節粉をまぶしたら出来上がり。 ※味が薄い場合はかつお節粉を増やすか分量外の塩で味を調味する。