キャロットラペ

キャロットラペ
キャロットラペ

材料 (5人分)

  1. 人参 大1本
  2. レーズン 30g
  3. お好みの生ナッツ 75g

調味料

  1. ハチミツ 大さじ1
  2. レモン汁 大さじ1
  3. ウドズオイル (又は良質な植物油)大さじ1/2
  4. 塩胡椒 小さじ1/2

1調理手順

人参は千切りにし、レーズンとナッツは浸水しておく。ナッツは大きければ水気を切った後に砕いておく。カシューナッツくらいならそのままでもOK!

2調理手順

ボールにハチミツ・レモン汁・ウドズオイル・塩胡椒を入れ混ぜ合わる。

3調理手順

➁に人参と水気を切ったレーズン・ナッツを入れ良く和え、味が馴染んだら出来上がり。