Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立オクラのコショウ和え Categories: Yui Clinic 献立 オクラのコショウ和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ オクラの塩胡椒和え ビーガン ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 オクラのコショウ和え 材料 (5人分) オクラ 15本 調味料 ごま油 適量 塩 ひとつまみ 胡椒 少々 1調理手順 オクラは産毛を取りガクを面取りしたら一口大に切る。 2調理手順 ボールに①のオクラを入れごま油・塩胡椒で調味し味が馴染んだら出来上がり。