材料　（5人分） 小松菜　200g 人参　　100g おから　160g 調味料 かつお節粉　16g 醤油　10cc ハチミツ　少々 小松菜は3㎝に切り塩もみしておく。人参は千切りにし塩もみする。おからは蒸して火を通し冷ま … 続きを読む 小松菜とおからの和え物