Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立モーイ梅和え Categories: Yui Clinic 献立 モーイ梅和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.2 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン モーイ 梅干し 砂糖なし 砂糖不使用 紫蘇 モーイ梅和え 材料 (5人分) モーイ 1/3個 紫蘇 5枚 梅干し 5個 調味料 塩 適宜 1調理手順 モーイは皮を剝き薄くスライスしたら塩もみしておく。シソは千切りに、梅干しは種を取り包丁で叩いておく。 2調理手順 モーイの汁気を絞りボールに入れ、梅干しと紫蘇と和えたら出来上がり。