とうもろこしとヘチマのサラダ

とうもろこしとヘチマのサラダ
とうもろこしとヘチマのサラダ

材料 (5人分)

  1. とうもろこし 100g
  2. ヘチマ 1本
  3. パセリ 少々

調味料

  1. 米油 25g
  2. シークァーサー絞り汁 25g
  3. 塩 適量

1調理手順

ヘチマは皮を剝きお好みの大きさに切りサッと茹でる。トウモロコシは茹でる。パセリはみじん切りにする。

2調理手順

ボウルに米油とシークァーサーの絞り汁、塩・パセリを入れ混ぜ合わせる。

3調理手順

➁にトウモロコシとヘチマを加え味が馴染んだら出来上がり。