Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立もやしナムル Categories: Yui Clinic 献立 もやしナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.2 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン もやしのナムル 小松菜 砂糖なし 砂糖不使用 もやしナムル 材料 (5人分) もやし 200g 小松菜 200g ニンニク 少々 白ゴマ 大さじ1 調味料 酢 小さじ1 塩 適量 ごま油 小さじ1 1調理手順 もやしはサッと茹で絞っておく。小松菜は3㎝にカットし塩もみして水気を切っておく。ニンニクはすりおろす。 2調理手順 ボウルにニンニク・すりごま・酢・塩・ごま油を入れ混ぜ合わせておく。 3調理手順 ➁にもやしと小松菜を加え和えたら出来上がり。