Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ヘチマときのこのおろし和え Categories: Yui Clinic 献立 ヘチマときのこのおろし和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.12020.10.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: おろし和え きのこ ビーガン ベジタリアン ヘチマときのこ モーイの鬼おろし 砂糖なし 砂糖不使用 ヘチマときのこのおろし和え 材料 (5人分) モーイ 100g ヘチマ 1本 しめじ 1パック 調味料 レモン汁 適量 醤油 適量 塩 適量 1調理手順 しめじは石づきを取り除く。へちまは皮を剝きお好みに薄く切る。モーイはすりおろす。 2調理手順 ボールに全ての材料を混ぜ合わせたら出来上がり。