Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立五目煮 Categories: Yui Clinic 献立 五目煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.1 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン 五目煮 冬瓜 大豆 砂糖なし 砂糖不使用 五目煮 材料 (5人分) 茹で大豆 100g 枝豆 50g 人参 250g ゴボウ 200g コンニャク 200g 冬瓜 200g 調味料 ハチミツ お好み 酒 20㏄ みりん 20cc 出し汁 300㏄ 醤油 25cc 1調理手順 野菜とコンニャクをお好みに切っておく。 2調理手順 鍋に油(分量外)を熱し、人参・冬瓜・ゴボウ・こんにゃく・茹で大豆を炒める。 3調理手順 ➁にハチミツ・酒・みりん・出し汁・醤油を加え野菜が柔らかくなるまで煮る。 4調理手順 最後に枝豆を加えたら出来上がり。