材料 (5人分)
- レタス 1/4個
- 青ネギ 1/4束
- カイワレ大根 1/2パック
- ミニトマト 5個
- ミックスビーンズ 60g
調味料
- 白ゴマ 適量
- 豆板醤 少々
- 醤油 大さじ2
- ウドズオイル(又は良質な植物油) 大さじ1
- ハチミツ 小さじ1
1調理手順
野菜を良く洗いお好みに切っておく。ミックスビーンズは茹でて冷ましておく。
2調理手順
調味料の白ゴマ・豆板醤・醤油・ウドズオイル・ハチミツを混ぜ合わせドレッシングをつくっておく。
3調理手順
器に①の野菜を盛り付け➁のドレッシングをかけたら出来上がり。