材料 (5人分)
- 芋 大1本
- 胡瓜 1本
- レーズン 50g
- カシューナッツ 50g
調味料
- 豆乳 30g
- 豆乳ヨーグルト 20g
- 油 20g
- 酢 10g
- 塩・胡椒 適量
1調理手順
芋は良く洗い蒸して潰しておき、きゅうりは薄く輪切りにし塩もみしておく。レーズンとカシューナッツは浸水した後、水を切り刻む。
2調理手順
調味料をミキサーで撹拌する。
3調理手順
全ての材料を合わせ和えたら出来上がり。
★お好みでシナモンやクミンを合わせても美味しいです。
芋は良く洗い蒸して潰しておき、きゅうりは薄く輪切りにし塩もみしておく。レーズンとカシューナッツは浸水した後、水を切り刻む。
調味料をミキサーで撹拌する。
全ての材料を合わせ和えたら出来上がり。
★お好みでシナモンやクミンを合わせても美味しいです。