材料 (5人分)
- 白身魚 5切れ
- 小松菜 1/2束
調味料
- 塩麹 重量の一割
1調理手順
魚の重量の1割の塩麹を塗りこみ、数時間置いて味を馴染ませる。小松菜は2~3㎝に切り、塩もみ後しばらくしたら水気を絞る。
2調理手順
塩麹を抜かずに、そのままオーブンで焼く。
3調理手順
お皿に、②をのせ、小松菜を添えたら出来上がり。
魚の重量の1割の塩麹を塗りこみ、数時間置いて味を馴染ませる。小松菜は2~3㎝に切り、塩もみ後しばらくしたら水気を絞る。
塩麹を抜かずに、そのままオーブンで焼く。
お皿に、②をのせ、小松菜を添えたら出来上がり。