レタスと海苔のサラダ

材料　（5人分）

1. レタス　100ｇ
2. ハンダマ　15ｇ
3. みょうが　50ｇ
4. 海苔　10ｇ
5. トマト　1個

調味料

1. すりごま　25ｇ
2. 酢　35ｇ
3. しょうゆ　15ｇ
4. ごま油　15ｇ
5. ハチミツ　5ｇ

1調理手順

レタス・ハンダマを良く洗い、食べやすい大きさにちぎる。みょうがは薄切りにして、水にさらした後、水気をきる。トマトはくし切り。焼きのりは小さめに切る。

2調理手順

ボウルに調味料を合わせ、ドレッシングを作る。

3調理手順

お皿に①を盛り付け、➁をかけたら出来上がり。