Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立鯖の味噌煮 Categories: Yui Clinic 献立 鯖の味噌煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.8.122020.8.12 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: 味噌 白ネギ 砂糖なし 砂糖不使用 魚 鯖 鯖味噌 鯖の味噌煮 材料 (5人分) 鯖 5切れ 白ネギ 250g 調味料 だし汁 500g ハチミツ 60g 酒 200g 味噌 60g 1調理手順 鯖の皮目に切れ込みを入れ、臭みを取るために皮側に熱湯をかける。 白ネギはお好みに切って下さい。 2調理手順 鍋にだし汁、ハチミツ、酒、味噌の調味料を入れ煮立たせたら白ネギを入れる。 3調理手順 ➁に①を入れ中火でコトコト艶が出るまで煮詰めたら出来上がり。 煮汁を焦がさないように気を付けて下さい。