Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ピリ辛こんにゃく Categories: Yui Clinic 献立 ピリ辛こんにゃく 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.7.21 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ゴマ こんにゃく ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 長ネギ ピリ辛こんにゃく 材料 (5人分) 板こんにゃく 300g 長ネギ 1本 調味料 コチジャン 10g 味噌 10g ハチミツ 10g みりん 5g しょうゆ 10g すりごま(白) 5g ごま油 2.5g 1調理手順 こんにゃくはお好みの大きさに切り、茹でる。長ネギは斜め細切り。 2調理手順 鍋に油を熱し、強火で①を炒める。弱火にして調味料を加えさっと炒めたら、器に盛り付けて、すりごまを散らしたら出来上がり。