材料 (5人分)
- 木綿豆腐 500g
- キャベツ 1/4個
- 長ネギ 1/2本
- パセリ 適量
調味料
- 味噌 大さじ4
- 片栗粉 適量
- 卵 5個
1調理手順
豆腐は水切りする。キャベツは細切りにしてサッと茹で、水気をきる。長ネギは薄切り。パセリはみじん切り。
2調理手順
ボウルにすべての材料を混ぜ合わせる。
3調理手順
耐熱容器にクッキングシートを敷き、②の種を流し込み平らにする。
4調理手順
220℃のオーブンで17分程、表面がこんがりするまで焼く。
5調理手順
④が焼きあがったら、食べやすい大きさに切り分ける。お皿に盛りつけて、パセリを散らしたら出来上がり。