材料 (5人分)
- しめじ 1パック
- えのき 1パック
- まいたけ 1パック
- 大根 1/5本
- 青ネギ 少々
調味料
- ポン酢 適量
- オリゴ糖 適量
- ウドズオイル 適宜
1調理手順
きのこ類は石突きを落とし、ほぐす。大根は鬼下ろしにする。青ネギは小口切り。
2調理手順
きのこ類を茹でる。
3調理手順
ボウルに大根と調味料を合わせて②を入れ、よく和える。
4調理手順
器に③を盛りつけて、青ネギを散らしたら出来上がり。
きのこ類は石突きを落とし、ほぐす。大根は鬼下ろしにする。青ネギは小口切り。
きのこ類を茹でる。
ボウルに大根と調味料を合わせて②を入れ、よく和える。
器に③を盛りつけて、青ネギを散らしたら出来上がり。