Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立水菜の白和え Categories: Yui Clinic 献立 水菜の白和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.6.2 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ひじき ベジタリアン ローフード 木綿豆腐 水菜 砂糖なし 砂糖不使用 水菜の白和え 材料 (5人分) 木綿豆腐 200g 水菜 200g 乾燥ひじき 10g 調味料 ゆい味噌 25g ハチミツ 15g 塩 5g しょうゆ 5g いりごま 15g 1調理手順 豆腐は水気を切ってつぶす。水菜は2cmの長さに切る。ひじきは水に戻して軽く湯通しし、水気を切っておく。 2調理手順 ①と調味料を全て合わせて出来上がり。