材料 (5人分)
- じゃがいも 500g
- 玄米粉 65g
調味料
- しょうゆ 大さじ4
- ハチミツ 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- ごま油 適宜
1調理手順
じゃがいもは一口大に切り、柔らかく蒸し潰しておく。
2調理手順
調味料を合わせておく。
3調理手順
じゃがいもと玄米粉を混ぜ、成型したら、フライパンに多めの油をひき、こんがりと焼く。
4調理手順
③の余分な油を取り、②を絡めたら出来上がり。
じゃがいもは一口大に切り、柔らかく蒸し潰しておく。
調味料を合わせておく。
じゃがいもと玄米粉を混ぜ、成型したら、フライパンに多めの油をひき、こんがりと焼く。
③の余分な油を取り、②を絡めたら出来上がり。