Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立胡瓜とナッツの漬物 Categories: Yui Clinic 献立 胡瓜とナッツの漬物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.4.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きゅうり ナッツ にんにく ねぎ ベジタリアン ローフード 生姜 砂糖なし 砂糖不使用 胡瓜とナッツの漬物 材料 (5人分) きゅうり 3本 ナッツ(お好み) 適量 調味料 しょうゆ 大さじ3 ニンニク 2片 生姜 25g ネギ 3㎝ ごま油 大さじ2 ハチミツ 大さじ1 りんご酢 小さじ0.5 1調理手順 胡瓜は棒で軽くたたいて、食べやすい大きさに切り、塩もみ後しばらくしたら水気をきる。ナッツは浸水させ、しばらくしたら水気をきり、粗目に砕く。 2調理手順 ブレンダーに調味料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。 3調理手順 ①と➁を合わせ、味が馴染んだら器に盛りつけて出来上がり。