材料 (5人分)
- ニラ 1束
- 卵 6~7個
調味料
- 米油 適宜
- 塩 適量
- こしょう 少々
1調理手順
ニラは3㎝にカットする。
2調理手順
ボウルに①と卵を混ぜ合わせる。
3調理手順
フライパンに油を熱し、②を流し入れ、塩・しょうゆで味を調えたら、お好みの固さに焼き上げる。お皿にのせたら出来上がり。
☆今回は水菜サラダもワンプレートに盛り付けています。
ニラは3㎝にカットする。
ボウルに①と卵を混ぜ合わせる。
フライパンに油を熱し、②を流し入れ、塩・しょうゆで味を調えたら、お好みの固さに焼き上げる。お皿にのせたら出来上がり。
☆今回は水菜サラダもワンプレートに盛り付けています。