材料 (5人分)
- レタス 1/2個
- ハンダマ 1本
- みかん 小2個
- イチジク(ドライ) 7個
- デイル 1本
調味料
- 酢 大さじ3
- 米油 大さじ2
- 塩 適量
- こしょう 少々
- みかん果汁 小1個分
1調理手順
レタス・ハンダマは良く洗い、食べやすい大きさにちぎる。みかんは小指大にカット。イチジクはスライスする。デイルは葉を小さくちぎる。
2調理手順
ボウルにイチジクと調味料を合わせ、ドレッシングを作る。
3調理手順
お皿に野菜とみかんを彩りよく盛りつけ、②をかけたら出来上がり。
レタス・ハンダマは良く洗い、食べやすい大きさにちぎる。みかんは小指大にカット。イチジクはスライスする。デイルは葉を小さくちぎる。
ボウルにイチジクと調味料を合わせ、ドレッシングを作る。
お皿に野菜とみかんを彩りよく盛りつけ、②をかけたら出来上がり。