材料 (5人分)
- きゅうり 3本
- (お好みの)ナッツ 適量
調味料
- しょうゆ 大さじ3
- ニンニク 2片
- しょうが 25g
- 青ネギ 3㎝
- ごま油 大さじ2
- ハチミツ 大さじ1
- りんご酢 小さじ0.5
1調理手順
きゅうりは棒で叩き、軽く割り、塩もみ後しばらくしたら水気を絞る。ナッツは浸水させ、しばらくしたら水気をきり、粗目に砕く。
2調理手順
ブレンダー(又は)バイタミックスに調味料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
3調理手順
ボウルに①と➁を合わせ、よく和える。味がなじんだら器に盛り付けて出来上がり。