材料 (5人分)
- エビ 200g
- 玉ねぎ 100g
- ニンニク 1片
- 青じそ 5枚
- レモン 1/2個
調味料
- 卵白 40g
- 片栗粉 12g
- 塩 適量
- ハチミツ 適量
1調理手順
エビは背ワタを取り、片栗粉で揉み込み、流水で洗い水気を拭き取る。玉ねぎは大きめに切る(あとでフードプロセッサーにかけます)。ニンニクはみじん切り。レモンはくし切り。
2調理手順
フードプロセッサーにエビ・玉ねぎ・卵白・塩・ハチミツを入れ、エビと野菜が粗みじん切り程度になるまで混ぜる。
3調理手順
➁を成型し、油をひいたフライパンでしっかり火が通るまで焼く。
4調理手順
お皿に青じそをしき、③をのせ、レモンを添えたら出来上がり。