温野菜

温野菜
温野菜

材料

  1. かぶ 50g
  2. ブロッコリー 30g
  3. キャベツ 30g
  4. にんじん 20g
  5. ズッキーニ 20g
  6. さやいんげん 5g
  7. かぼちゃ 20g
  8. 豆腐ドレッシング 絹ごし豆腐 30g
  9. 豆腐ドレッシング 梅 10g

調味料

  1. 豆腐ドレッシング しょうゆ 5g
  2. 豆腐ドレッシング 油 5g

1調理手順

野菜は食べやすい大きさに切る。

2調理手順

豆腐ドレッシングを作る。梅干しは種抜きした梅肉を使う。油は、人肌に温めておく。すべての材料をミキサーで混ぜる。

3調理手順

温野菜・豆乳ドレッシングとそれぞれ別の器に盛る。

完成です!!