Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立たたきごぼうとコンニャクのお酢煮 Categories: Yui Clinic 献立 たたきごぼうとコンニャクのお酢煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.12.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ごぼう こんにゃく ベジタリアン たたきごぼうとコンニャクのお酢煮 材料 (5人分) ごぼう 2本 板こんにゃく 1パック 調味料 醤油麹 大さじ2 みりん 大さじ2 酢 大さじ2 だし汁 1カップ 醤油 適量 1調理手順 こんにゃくは食べやすい大きさに切り、塩もみし、沸騰したお湯で茹でる。ごぼうはたたき、食べやすい大きさに切り、下茹でする。 2調理手順 フライパンに油を熱し、コンニャクがチリチリ音がしてくるまでよく炒める。ごぼうも入れて炒め、調味料を入れて煮詰めます。仕上げに醤油をふりかけ、器に盛り付けたら出来上がり。