Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立豆の佃煮 Categories: Yui Clinic 献立 豆の佃煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.12.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ひよこ豆 ベジタリアン 昆布 砂糖なし 豆の佃煮 材料 (5人分) ひよこ豆(茹で) 2カップ 切り昆布 5g 調味料 ハチミツ 適量 生姜汁 小さじ4 しょうゆ 大さじ2 1調理手順 ひよこ豆は、歯ごたえが残る程度に茹でる。昆布は水で戻す。 2調理手順 ボウルに、調味料を混ぜ合わせておく。 3調理手順 ひよこ豆と昆布をさっと炒める。そこに、➁をかけ、弱火で炒り煮にする。水分がなくなったら出来上がり。