Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ピクルス Categories: Yui Clinic 献立 ピクルス 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.12.62020.7.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: キャベツ きゅうり パプリカ ベジタリアン ローフード 人参 大根 砂糖なし ピクルス 材料 (5人分) きゅうり 75g 大根 75g 赤パプリカ 75g 紫キャベツ(あれば) 50g 人参 75g 調味料 ハチミツ 20g リンゴ酢 100g 塩 2g ピクリングスパイス 適量 1調理手順 野菜は全て、お好みの大きさに切り、塩もみする。しばらくしたら水気をしっかり絞る。 2調理手順 保存容器に調味料を入れ、ピクルス液を作る。 3調理手順 ➁に①を合わせて漬け込む。味が馴染んだらお皿に盛り付けて出来上がり。 ☆野菜は季節のものに置きかえて良い。