焼きサバの中華ダレ

焼きサバの中華ダレ
焼きサバの中華ダレ

材料 (5人分)

  1. サバ 5枚
  2. エリンギ 1本
  3. しめじ 1/2パック
  4. えのき 1/2パック
  5. マイタケ 1/2パック

調味料

  1. 長ネギ 少々
  2. しょうが 少々
  3. ニンニク 少々
  4. しょうゆ 50㏄
  5. 酢 50㏄
  6. ごま油 少々
  7. ハチミツ 50㏄

1調理手順

サバは分量外の酒と塩をまぶして余分な水分を抜く。エリンギ・しめじ・えのき・マイタケはお好みの大きさに切る。長ネギ・生姜・ニンニクはみじん切り。

2調理手順

ボウルに、調味料を合わせてなじませておく。

3調理手順

きのこ類は火を通しておく。

4調理手順

サバを、オーブンかフライパンで焼く。

5調理手順

お皿に、サバを盛り付けてきのこを添える。最後に、②をかけたら出来上がり。