材料
- たまねぎ 30g
- マッシュルーム 15g
- 木綿豆腐 100g
調味料
- 食塩 1g
- 油 2g
- 片栗粉 5g
- 油 2g
- 水 10g
- ソース 果実酢 バルサミコ酢 10g
- ソース しょうゆ 10g
1調理手順
玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは、薄切りにする。
2調理手順
フライパンに油を熱し、玉ねぎを茶色になるまで炒める。マッシュルームを加えさらに炒める。塩で調味する。
3調理手順
②と水切りした木綿豆腐を片栗粉・しょうゆを合わせ混ぜる。成形する。
4調理手順
フライパンに油を熱し、③を焼く。最後に水を入れ蒸し焼きにする。
5調理手順
鍋にソースの材料を入れ煮詰める。
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- ソースにみじん切りにした玉ねぎや椎茸を入れるとうまみが増す。
- マッシュルームが手に入らない場合は、しめじ・えのきを代用しても可能
完成です!!