材料 (5人分)
- おから 200g
- 豆乳 200㏄
- 片栗粉 大さじ12
- 炒りごま(白) 大さじ1
調味料
- 酒 大さじ4
- しょうゆ 大さじ4
- ハチミツ 大さじ8
- こめ油 適宜
1調理手順
ボウルに、おから、豆乳、片栗粉を入れて良く混ぜ合わせる。(まとまりがない場合は豆乳・片栗粉で調整をします)
2調理手順
①を適当な大きさ・形で成型します。
3調理手順
フライパンに多めのこめ油を入れて、②の両面をきつね色に焼きます。
4調理手順
フライパンに残った油を拭き取り、米油以外の調味料を入れて煮絡めます。お皿にのせたら出来上がり。
☆水分量は”おから”により違いパサパサする場合があります。しっとりさせるように、豆乳と片栗粉で調整して下さい。