Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立里芋の和風ホットサラダ Categories: Yui Clinic 献立 里芋の和風ホットサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2018.1.22019.5.10 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン しらす ベジタリアン 水菜 里芋 里芋の和風ホットサラダ 材料 さといも 75g 水菜 20g しらす 3g 調味料 ドレッシング しょうゆ 3g ドレッシング 油 3g ドレッシング 酢 1.5g ドレッシング 練りわさび 1.2g 1調理手順 ドレッシングの材料を混ぜる。 2調理手順 水菜は3cmの幅に切る。里芋は、竹串がすっと通るまでゆでる。厚いうちにざっくりつぶす。 3調理手順 しらすは、湯で塩抜きをする。 4調理手順 器に水菜・里芋の順で盛り、③を散らし、①をかける。 完成です!!