Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立きゅうりワカメの和え物 Categories: Yui Clinic 献立 きゅうりワカメの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.11.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きゅうり ベジタリアン ローフード わかめ 砂糖なし きゅうりワカメの和え物 材料 (5人分) ミニトマト 5個 わかめ(塩蔵)100g きゅうり 75g 調味料 酢 75g ハチミツ 25g しょうゆ 25g 昆布だし 50g 1調理手順 ワカメは塩抜き後、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。きゅうりは小口切りして、塩もみ後しばらくしたら水気を絞る。ミニトマトは半分に切る。 2調理手順 調味料を合わせて、三杯酢を作る。 3調理手順 ①と➁をよく和えて、器に盛り付けたら出来上がり。