焼き野菜マリネ

焼き野菜マリネ
焼き野菜マリネ

材料 (5人分)

  1. 茄子 2~3本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. オクラ  5本

調味料

  1. 豆板醤  5~10g(お好みで調整して下さい)
  2. ハチミツ 35g
  3. 酢 35g
  4. しょうゆ 20g

1調理手順

茄子とじゃがいもは一口大にし、玉ねぎは輪切り、人参は斜め切りにする。オクラはヘタを取り、ガクの部分を切る。

2調理手順

調味料を混ぜてマリネ液を作る。

3調理手順

オーブンで野菜を焼き、②のマリネ液に漬けて味をなじませたら完成。