材料 (5人分)
- 鯖 5尾
調味料
- 塩 適量
- しょうゆ 30g
- 酒 30g
- ハチミツ 30g
- ショウガ 10g
1調理手順
鯖は洗って、水気をきり表面に塩を振っておく。
2調理手順
鯖の水分を拭き取り、フライパンで両面に焼き色がつく程度、焼く。そこに調味料を加えて煮絡めます。
3調理手順
器に②と、サラダ(あれば)を添えて、盛り付けたら出来上がり。
鯖は洗って、水気をきり表面に塩を振っておく。
鯖の水分を拭き取り、フライパンで両面に焼き色がつく程度、焼く。そこに調味料を加えて煮絡めます。
器に②と、サラダ(あれば)を添えて、盛り付けたら出来上がり。