Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立人参サラダ Categories: Yui Clinic 献立 人参サラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.11.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン クルミ シークヮーサー ベジタリアン レーズン ローフード 人参 青じそ 人参サラダ 材料 (5人分) 人参 250g 青じそ 10g レーズン 10g クルミ 10g パセリ 適宜 調味料 ウドズオイル 20g シークヮーサー 15g 塩 2.5g こしょう 少々 1調理手順 人参・青じそは千切り。パセリはみじん切り。レーズン・クルミは浸水させ、しばらくしたら水気を切ります。クルミは粗目に砕いておきます。 2調理手順 大き目のボウルに調味料を合わせ、①を入れよく和えます。器に盛り付けたら出来上がり。