Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立小松菜と海苔のナムル Categories: Yui Clinic 献立 小松菜と海苔のナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.11.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ヴィーガン しょうが ベジタリアン ローフード 小松菜 海苔 小松菜と海苔のナムル 材料 (5人分) 小松菜 200g 刻みのり 15g 調味料 しょうが 10g 塩 適量 ごま油 25g 1調理手順 小松菜は3㎝の長さに切り、塩もみする。しばらくしたら水気を絞る。ショウガはすりおろし。 2調理手順 ボウルに調味料を合わせ、小松菜・刻みのりを加え更に和えます。器にのせたら出来上がり。