Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立わかめとコンニャク味噌和え Categories: Yui Clinic 献立 わかめとコンニャク味噌和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.11.52019.11.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: こんにゃく ベジタリアン わかめ 砂糖なし わかめとコンニャク味噌和え 材料 (5人分) ワカメ 20g こんにゃく 200g 調味料 酢 大さじ1 味噌 大さじ1 ハチミツ 大さじ1 柚子胡椒 お好み量 1調理手順 こんにゃくは一口大の薄切りにして、塩もみ後茹でる。ワカメは戻し、水気を切り、一口大に切る。 1調理手順 ボウルに調味料を合わせ、①とよく和え、器に盛り付けたら出来上がり。