材料 (5人分)
- 木綿豆腐 600g
- かぼちゃ 500g
- 玉ねぎ 1個
- 枝豆(冷) 70g
調味料
- 豆乳 250g
- 味噌(手作り) 80g
- 塩 適量
- 米粉 10g
1調理手順
豆腐は水切りして、調味料も一緒にミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。かぼちゃは5mm厚に切って蒸す。玉ねぎはみじん切り、枝豆は解凍しておく。
2調理手順
フライパンに分量外の油を熱し、玉ねぎを炒める。
3調理手順
耐熱皿にかぼちゃ、①を順に盛り、枝豆を乗せる。
4調理手順
250度のオーブンで10分、焦げ目がつくまで焼く。
★オーブンによっては温度を調整する。
★最後にお好みでパセリを散らす。