Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立トマト紫蘇マリネ Categories: Yui Clinic 献立 トマト紫蘇マリネ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.10.182020.5.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: トマト ベジタリアン ミックスビーンズ 砂糖なし 紫蘇 トマト紫蘇マリネ 材料 (5人分) トマト 250g 紫蘇 5枚 ミックスビーンズ 50g 調味料 酢 35g ウドズオイル(又は、良質な植物油) 25g ハチミツ 10g 1調理手順 トマトは一口大に切り、紫蘇は千切りにします。ミックスビーンズは解凍し、軽く湯通しします。 2調理手順 ボウルに調味料を合わせ、①を入れ和えたら出来上がり。