Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ナスのお浸し Categories: Yui Clinic 献立 ナスのお浸し 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.10.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ ベジタリアン 茄子 ナスのお浸し 材料 (5人分) ナス 200g オクラ 5本 削り節 適宜 調味料 だし汁 175g しょうゆ 25g 酒 10g 1調理手順 ナスはくし切りにして塩もみ後、しばらくしたら水気をきる。オクラはガクを取り、軽く茹でる。 2調理手順 鍋に煮汁の調味料を入れ、煮立ったら火を止め冷ます。 3調理手順 器に①を盛り、②をかけ、削り節をのせたら出来上がり。