材料 (5人分)
- 木綿豆腐 500g
- 白ネギ 50g
- 玉ねぎ 150g
- 生姜 5g
- ニンニク 5g
- 干しシイタケ 5g
調味料
- トマトケチャップ 50g
- ハチミツ 5g
- 酒 10g
- しょうゆ 10g
- 豆板醤 7.5g(又はお好み)
- 水 100g
- 片栗粉 50g
- ごま油 30g
1調理手順
木綿豆腐は半丁を5枚に切る。白ネギ・生姜・ニンニクはみじん切り、玉ねぎはスライス、干しシイタケは戻したら、細切りにします。
2調理手順
鍋に油を熱し、白ネギ・生姜・ニンニクを炒め香りが出たら、しいたけ・玉ねぎの順で炒めます。そこに調味料を加えて沸騰したら、鍋肌からごま油を回し入れます。
3調理手順
次に、木綿豆腐に片栗粉をまぶし、分量外の油をひいたフライパンで両面焼きます。
4調理手順
皿に③をのせ、②のかければ出来上がり。
☆チリソースが水っぽいときは、片栗粉でとろみをつけて下さい。