鶏肉のねぎみそ炒め

鶏肉のねぎみそ炒め
鶏肉のねぎみそ炒め

材料

  1. 鶏肉 60g
  2. ほうれんそう 30g
  3. B 白ネギ 50g

調味料

  1. A しょうゆ 2g
  2. A 酒 2g
  3. 油 2g
  4. B ゆい味噌 3g
  5. B はちみつ 2g
  6. B 酒 3g

1調理手順

鶏肉を食べやすい大きさに切る。Aを絡めて下味をつける。

2調理手順

ほうれん草は、たっぷりのお湯でゆでる。水気を切り、3cmの長さに切る。

3調理手順

Bを混ぜ合わせ、ねぎみそだれを作る。

4調理手順

フライパンで、ほうれん草を炒め、器に盛る。

5調理手順

続いて、強火で鶏肉を炒め、火が通ったら、③を加え素早く絡め、④の上に盛る。

完成です!!