材料 (5人分)
- 魚 5枚
- 酒 25g
- 塩 適量
- 白ネギ 50g
- 赤パプリカ 25g
- 黄パプリカ 25g
- クルミ 40g
調味料
- 味噌 25g
- ハチミツ 10g
1調理手順
魚は酒と塩をまぶして余分は水分を抜く。白ネギは4㎝カット。赤・黄パプリカはお好みの大きさに切る。クルミは浸水させ、しばらくしたら水気をきり、砕いておく。
2調理手順
調味料の材料に、砕いたクルミを合わせてソースをつくる。
3調理手順
魚と白ネギをオーブンで焼く。200度で8分程度が目安です(ネギは焼き色をつく程度で良い)。
4調理手順
お皿に魚と野菜を盛り付け、ソースをかけたら出来上がり。