Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立きゅうりとえのきの梅和え Categories: Yui Clinic 献立 きゅうりとえのきの梅和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.8.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき きゅうり ベジタリアン 大根 梅干し 砂糖なし きゅうりとえのきの梅和え 材料 (5人分) きゅうり 1本 えのき 1パック 梅干し 2個 大根 50g 調味料 酢 25g はちみつ 11.5g しょうゆ 10g だし汁 30g 塩 適量 1調理手順 きゅうりは小口切りにし、塩もみ後、しばらくしたら水気をきる。えのきは石づきを切り落とし、子房に分け、軽く湯がく。大根はすりおろす。梅干しは種を取り、梅肉を包丁で叩く。 2調理手順 塩以外の調味料と梅・大根おろしをよく混ぜる。 3調理手順 きゅうり・えのきと➁をよく和えたら出来上がり。