材料 (5人分)
- 玉ねぎ 1個
- ジャガイモ 1個
- ピーマン 2個
- エリンギ 2本
- ズッキーニ 1本
- ニンニク 2片
- 生姜 2片
- 卵 2.5個
調味料
- だし汁 適量
- 酢 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 酒 大さじ1
- カットトマト 1/4パック
- ハチミツ 大さじ1
- ごま油 各適量
- 塩・こしょう 少々
- 片栗粉 適宜
1調理手順
玉ねぎ・ジャガイモ・ピーマン・エリンギ・ズッキーニは食べやすい一口大に切る。ピーマン・ズッキーニを塩もみし、しばらくしたら水気を切っておく。ニンニク・生姜はみじん切り。卵は茹でておく。
2調理手順
フライパンにゴマ油を熱し、ニンニク・生姜を入れて炒め、香りが立ったら玉ねぎを透明感が出るまで中火で良く炒める。
3調理手順
更に、じゃがいも・エリンギを入れ炒め、だし汁を入れ、野菜に火が通るまで煮る。
4調理手順
③に酢・しょうゆ・みりん・カットトマト・ハチミツをさっと混ぜながら入れ、中火で煮て、とろみがつくまで軽く混ぜながら2分ほど加熱し火を止めます。少し冷めたら、ピーマン・ズッキーニを加え和えます。最後にごま油・塩・こしょうで味を調え、茹で卵を添えたら出来上がり。