Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立コンニャクの炒り煮 Categories: Yui Clinic 献立 コンニャクの炒り煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.7.2 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: こんにゃく ベジタリアン コンニャクの炒り煮 材料 (5人分) 板こんにゃく 1パック 調味料 塩 適量 しょうゆ 25g みりん 10g ごま油 5g すりごま 適宜 1調理手順 こんにゃくは、食べやすい大きさに切る。塩を加えて軽くもみ、水で洗い、水気を切る。 2調理手順 フライパンに、①を加えて、乾煎りする。 3調理手順 ➁にAを加えて、煮絡める。白ごまを散らす。